LA BOITE A AIDER

LA BOITE A AIDER

Il y a du nouveau au sein de la boîte à aider de Saint-Thégonnec Loc-Eguiner !
Deux activités qui débutent du : « Bodyart ® » avec Nolwenn Bonenfant et du « Yoga du Rire » avec Florence Lubineau.
Le Bodyart ® combine des exercices thérapeutiques (alliant force et conscience) avec une technique de respiration. Il s’inspire des mouvements de yoga et est basé sur les 5 éléments de la médecine chinoise. L’humain est donc en premier plan et vu comme une unité du corps, de l’esprit et de l’âme. C’est une expérience unique, complète, accessible à tous.
Inscription auprès de Nolwenn Bonenfant : 06 66 47 74 58.
Le Yoga du Rire est une technique simple, ludique accessible à toutes et à tous et à tout âge. C’est un formidable outil pour se libérer des tensions et installer durablement la bonne humeur. En combinant, durant une séance de yoga du rire, des étirements doux et des respirations, vous allez infuser en vous-même un flot de bonheur.
Inscription auprès de Florence Lubineau : 06 27 62 91 39.
Pour tous renseignements, vous pouvez également contacter Laetitia Martinez coordinatrice directrice au 06 24 77 62 13.