06 Sep GYM ADULTE
Reprise des cours de gym à partir du lundi 8 septembre.
Il est possible de s’inscrire en début de cours en apportant les documents reçus (venir 10 min avant).
Pour les nouvelles adhésions, 2 semaines d’essais sont proposées.
Lundi : 19h : HIIT* – 20h : Zumba
*Exceptionnellement les cours de HIIT ne pourront pas reprendre le 08/09. Les personnes intéressées et non inscrites au cours pourront s’informer par mail à gymadultestthe@gmail.com
Mardi : 10h30 : renforcement musculaire
Mercredi : 18h40 : Strong Nation – 19h45 : Renforcement musculaire
Vendredi : 13h45 : Stretching
Les cours durent 1 h et se déroulent dans la salle des fêtes. Prévoir 1 tapis et de l’eau.