04 Sep YOGA MÉDITATION BRETAGNE
Nouvel atelier dès la rentrée : méditation créative, Zentangle. Le Zentangle est une méthode de dessin relaxante, intuitive et facile qui nous vient des États-Unis, technique très spécifique qui consiste à méditer en dessinant des motifs structurés et répétitifs, généralement dans un carré de 9 cm de côté. Cette technique mêlant lâcher prise, détente et créativité peut se pratiquer dès l’âge de 8 ans.
Ouvert aux enfants de plus de 8 ans accompagnés d’un adulte, ados et adultes. Le matériel est fourni.
Séance le mercredi à 18h15, durée 50 mn environ. Réservation obligatoire.
Tarif : 11 € à la séance ou 10 € si achat de carte 10 séances.
Renseignements : 06 35 39 05 07