30 Sep GYM ADULTES ST-THÉ
Envie de bouger et danser en musique pour être en forme toute l’année ? Venez les rejoindre !
Les cours ont repris à la salle des fêtes mais les inscriptions sont toujours possibles avant les cours.
Prévoir tapis de gym et eau.
Horaires des cours (séance d’une heure) :
Hiit-Fitness : lundi à 19h animé par Véronique Fauquet
Zumba : lundi à 20h animé par Laura Belloir.
Piloxing : mercredi à 18h40 animé par Laura Belloir
Renforcement Musculaire : mardi à 10h30 et mercredi à 19h45, animés par Yannick Thomas.
Stretching : vendredi à 13h30 et à 19h45, animés par Yannick Thomas. Ce cours se déroule dans la salle de judo.
Les cours sont mixtes et ouverts à toute personne de plus de 16 ans. Une période de 2 semaines d’essai est possible.
Renseignements : 06 10 54 79 77 (Huguette Rannou) ou 06 77 36 79 93 (Marie-Jo Le Bras) ou par mail à gymadultestthe@gmail.com.
Certificat médical : Pour la rentrée de 2022, la présentation d’un certificat médical n’est plus obligatoire. Cependant, il est recommandé aux adhérents de prendre l’avis de leur médecin traitant ou de s’assurer via le questionnaire santé qu’il n’y a pas d’obstacle à la pratique de l’activité sportive.